Selasa, 25 Agustus 2015

Sang pengerajin papan Surfing

Namanya adalah M Hafi Am. Dia adalah seorang pengrajin dan pengusaha serta pemilik sebuah toko yang menjual beraneka ragam bentuk papan surfing. Dari tahun 2002 Hafi mendirikan tempat membuat papan surfing yang ia namakan Rezeki Selancar Jaya. Sebelumnya ia hanya memiliki toko surf yang bernama Sunrise Surf Shop. Namun ia harus menerima kenyataan pahit karena surf shop nya sepi waktu itu lantaran peristiwa bom Bali.

Kemudian terpikir oleh Hafi untuk membangun tempat pembuatan papan selancar demi meneruskan kebutuhan hidupnya saat itu. Hanya berbekal keterampilan membenarkan papan surfing yang rusak, Hafi akhirnya memberanikan diri untuk terjun di bidang kerajinan pembuatan papan selancar ini.
Rezeki Selancar Jaya membuat berbagai macam papan surfing seperti, Shortboard Fish, Fun Board, Surf Longboard, Sup Board, Surf Rescue Board, dan Racing Board yang berbahan utama Sterofoam dan Polyster. Di sini Hafi dibantu oleh 10 orang temannya untuk menghandle semua pesanan. Rata-rata surfer yang memesan papan surfing dari Rezeki Selancar Jaya merogoh kantong sekitar 3.5 jt sampai 10 jt tergantung dari pesanan si pemesan. Dan pemesan pun bisa mencocokan papan apa yang mereka butuhkan dan berapa budget yang mereka punya sbelum memesan.
Rezeki Selancar Jaya juga mensponsori satu surfer lokal yang bertugas menjajal papan surfing buatannya apakah layak untuk didistribusikan ke konsumen atau tidak. Ini adalah bagian dari standar kualitas yang Hafi terapkan.

Tidak hanya di Indonesia, Hafi saat ini sudah menyebarluaskan sayap penjualannya ke berbagai Negara seperti Australia, Amerika Serikat, Selandia Baru, Singapura, Malaysia, Banglades, Turki, Jerman. Dan banyak juga sekolah-sekolah surfing yang memesan papan selancar kepada Hafi. Dan juga surfer-surfer lokal Bali. Dengan semangat, tekad dan kemauan yang besar akhirmya kini Hafi bisa meraih hasil manis dari jerih payahnya.

Tempat Surfing Terbaik di Pantai Bali

Bali merupakan salah satu tempat pariwisata Indonesia yang sangat indah. Karena di Bali, terdapat banyak pantai yang indah dan merupakan pantai terbaik untuk melakukan kegiatan berselancar. Gelombang tinggi yang terbentuk di beberapa pantai Bali membuat para surfer pemula dan profesional ingin menaklukkannya. Berikut adalah beberapa tempat surfing terbaik di pantai Bali:

1. Kuta Reef

Kuta Reef merupakan lokasi ideal untuk kegiatan berselancar dan masih berada dalam kawasan Pantai Kuta yang indah. Lokasi ini tepatnya berada di depan Sandhi Pala Motel, atau berjarak sekitar 800 meter dilepas pantai. Untuk sampai ke Kuta Reef wisatawan dapat menggunakan kapal yang bisa disewa di sekitar kawasan Pantai Kuta. Karena pantai Kuta merupakan tempat yang sering dikunjungi wisatawan yang ingin berselancar, banyak didirikannya sekolah berselancar. Wisatawan dapat memilih salah satu sekolah tersebut, seperti Odysseys, Rip Curl Surfing School dan Surfer Girl. Klik di sini untuk mencari hotel di Kuta Bali. Jika Anda ingin mencoba kemahiran Adan dalam berselancar, Anda bisa mencoba di Semenanjung Bukit yang tidak jauh dari pantai Kuta, di lokasi ini gelombang yang besar menanti Anda.

2. Nusa Lembongan

Nusa Lembongan adalah sebuah pulau kecil yang terletak 20 km dari pantai timur Bali. Anda dapat mencapai lokasi ini hanya satu jam perjalanan untuk menyeberangi laut Bali. Beberapa kapal pesiar yang menyediakan layanan transportasi ke pulau kecil ini yaitu Balihay Cruises dan Bali Cruise Bounty. Selain sebagai tempat berselancar yang terbaik, Nusa Lembongan juga tempat yang indah untuk melakukan kegiatan snorkeling dan menyelam. Di sini Anda dapat bermain selancar dengan nyaman, karena pulau ini masih jauh dari keramaian. Waktu terbaik untuk melakukan kegiatan berselancar yaitu pada bulan April sampai Oktober. Dalam bulan tersebut gelombang dapat mencapai pada ketinggian maksimum, hingga 7 kaki.
Jika Anda ingin berselancar ditempat lain dengan gelombang yang tinggi, Anda dapat mencoba di Laserasi. Untuk peselancar yang ingin mencoba lebih ekstrim lagi, Anda bisa mencoba untuk berselancar di Shipwrecks. Masih ada tempat lagi jika Anda masih ingin menikmati kegiatan berselancar di Bali dengan lebih nyaman dan terhindar dari kebisingan, Anda bisa pergi ke Nusa Ceningan. Pulau ini dapat dicapai dengan naik perahu, hanya membutuhkan waktu sekitar 10 menit dari pulau Nusa Lembongan. Klik di sini untuk mencari hotel dekat Nusa Lembongan.

3. Pantai Serangan

Pantai Serangan ini terletak di sebuah pulau kecil dekat kota Denpasar. Pantai Serangan tidak begitu ramai seperti Pantai Kuta atau Sanur. Tapi lokasi ini juga merupakan tempat berselancar favorit di Bali. Gelombang di sini hanya berkisar dari 4 sampai 6 kaki, membuat pantai ini sangat cocok untuk peselancar pemula. Waktu yang tepat untuk berselancar di Pantai Serangan yaitu pada bulan November sampai April. Pagi hari merupakan waktu yang paling ramai dikunjungi untuk kegiatan berselancar. Sangat mudah untuk mencapai Pantai Serangan. Anda hanya cukup berjalan kaki dengan melalui jembatan. Tetapi pada saat gelombang lebih tinggi dari jembatan, Anda harus menggunakan kapal bermotor. Klik di sini untuk mencari hotel dekat Pantai Serangan.

4. Pantai Medewi

Tempat ini adalah tempat berselancar di wilayah Jembrana. Pantai Medewi sangat mudah untuk dijangkau. Anda hanya membutuhkan waktu perjalanan sekitar 2 jam dari Denpasar. Sebagai salah satu tempat berselancar terbaik di Bali, pantai Medewi sangat cocok untuk peselancar pemula dan profesional. Anda bisa melakukan selancar di Medewi setiap musim, tetapi Pagi hari adalah waktu terbaik untuk berselancar. Klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang pantai Bali ini.

5. Padang Galak

Pantai Padang Galak juga disebut Pantai Ketewel. Juga merupakan salah satu tempat berselancar terbaik di Bali. Untuk mencapai tempat ini Anda hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit dari Denpasar, dan hanya beberapa menit dari pantai Sanur. Klik di sini jika Anda ingin menginap di hotel dekat pantai Sanur. Padang Galak merupakan tempat paling favorit untuk berselancar, kebanyakan para peselancar dari Jepang.

6. Uluwatu

Uluwatu terletak di wilayah paling utara pulau Bali, dan dekat dengan Pura Uluwatu. Anda dapat pergi ke tempat ini hanya dengan membutuhkan waktu sekitar 1 jam perjalanan dari Kuta atau Denpasar via By Pass Ngurah Rai. Klik di sini jika Anda ingin menginap di hotel sekitar Uluwatu. Pantai Uluwatu hanya digunakan untuk peselancar profesional, karena Ketinggian gelombang bisa mencapai hingga 6 sampai 10 kaki. Uluwatu juga merupakan tempat yang sering digunakan untuk kejuaraan berselancar di Bali.

Perlengkapan Surfing

Surfing memang identik dengan permainan di air, namun jangan menganggap remeh olah raga yang cukup ekstrem ini. Diperlukan keahlian dan peralatan yang khusus untuk dapat berselancar dengan baik.

Nah yang akan dibahas di sini adalah mengenai peralatan surfing itu sendiri, karena kalau sy lihat untuk keahlian dalam permainan ini dapat di ajarkan dengan cukup instan oleh para penyedia jasa surfing ini di lokasi. yuk kita kupas setajam silet mengenai perlengkapan surfing ini.
Pertama-tama kita mulai dari perlengkapan dasar yaitu:

Papan Surfing
Awalnya, papan surfing terbuat dari kayu berbentuk seperti papan setrika. Ujung depannya (nose) agak bundar setengah lingkaran,dan ekornya (tail) rata. Seiring waktu, jenis papan surfing jadi beragam.
Itu mempermudah surfer saat bermain surfing. Para surfer sesuaikan papan mereka atas dasar jenis ombak, berat badan, dan level kemampuan. Biasanya, papan surfing terbagi atas ukuran feet dan inch.
Nama dan ukuran papan surfing:
-Fish, buat ombak kecil. Ukurannya 5-6 feet.
-Egg, buat ombak kecil. Ukurannya 6-8 feet.
-Shortboard, buat ombak kecil dan menengah. Ukurannya 5,10-6,6 inci.
-Retro Single Fin, buat ombak menengah. Ukurannya 6,8-7,2 inci.
-Malibu/Longboard, buat ombak menengah dan tenaganya kuat. Ukurannya 9 feet.
-Funboard, buat ombak kecil, menengah, dan tenaganya kuat. Ukurannya 6,6-7,6 inci.
-Guns, buat ombak besar dan tenaganya kuat. Ukurannya 7-12 feet.
-Semi Guns, buat ombak menengah dan tenaganya kuat. Ukurannya 6,8-7,2 inci.
-Mini Tanker/Mini Malibu, buat ombak menengah dan tenaganya kuat. Ukurannya 7,6-8,2 inci.

Bagian papan surfing:
-Nose adalah bagian ujung depan dari papan surfing. Nose yang berbentuk runcing seperti segitiga dan tipis dipakai para surfer pro atau yang sudah mahir. Yang agak bundar dan tumpul bagi surfer pemula.
-Deck adalah bagian atas dari papan surfing, tempat surfer berdiri.
-Bottom adalah bagian bawah dari papan surfing yang menghadap ke dalam air.
-Rail adalah bagian pinggir papan surfing.
-Fin adalah sirip yang berfungsi mengatur laju dan gerak papan surfing. Sirip ini dipasang di bagian belakang sisi bawah papan surfing.
-Tail adalah bagian belakang atau ekor papan surfing. Tail beragam, antara lain pin tail, thumbnail tail, swallow tail, diamond tail, dan wing tail.
-Stringer adalah kayu yang jadi lubang tengah dari papan surfing.
-Leash Cup adalah lubang di bagian belakang papan surfing, tempat buat mengikat tali.

Terdapat 5 jenis papan surf untuk pemula, yaitu:

1. Fiberglass atau Foam
Semua papan selancar tidak sama atau berbentuk sama atau terbuat dari bahan yang sama. Peserta didik perlu papan selancar yang menawarkan daya apung yang baik.Papan selancar yang terbuat dari bahan busa mengapung di atas air dengan baik dan dengan demikian palingcocok untuk pemula.Busa papan selancar atau foamies biasanya diukir dari sepotong busa panjang.Papan ini tebal dan memiliki flotasi besar sehingga sangat sempurna untuk pemula. Mereka juga lembut sehingga ketika terjatuh tidak begitu menyakitkan.Tipe seperti papan selancar memiliki struktur inti terbuat dari busa di atas yang ada lapisan serat tebal kaca. Hal ini membuat mereka cukup berat namun mereka memberikan stabilitas yang baik atas air dan dapat digunakan untuk waktu yang sangat lama.

2. Panjang dan Shape
Panjang dan ketebalan papan selancar banyak hal. Surfboard yang panjang dan tebal akan menawarkan flotasi yang lebih baik.Ini jenis papan selancar tidak cocok untuk peselancar berpengalaman tetapi mereka adalah pilihan yang baik untuk pemula.Sesuai dengan rekomendasi dari ahli berselancar, pemula perlu menggunakan out pop yang tiga meter lebih panjang dari tinggi badan mereka.Papan busa dibangun dengan cara yang membuat panjangnya kurang penting tetapi umumnyaorang dewasa dianjurkan untuk menggunakan berbusa yang delapan meter panjang dan untuk anak-anak itu perlu setidaknya enam kaki panjangnya.

3. Sewa Board
Anda benar-benar dapat menyewa papan selancar dari hampir semua toko-toko surfing dan sekolah berselancar semua memiliki penyewaan juga.
Daripada menghabiskan uang untuk membeli papan surfing baru, Anda benar-benar dapat menyewa papan selancar pemula kinerja rendah dari sumber-sumber
dan memanfaatkan mereka sampai Anda mendapatkan beberapa pengalaman dalam berselancar. Setelah Anda telah mendapatkan berpengalaman
dan Anda yakin bahwa Anda ingin melanjutkan dengan olahraga, Anda harus membeli yang baru untuk diri sendiri.

4. Baru atau Bekas
Anda dapat membeli papan selancar yang digunakan untuk harga yang jauh lebih rendah daripada yang baru.
Anda dapat dengan mudah menemukan papan selancar pemula yang baik dari pasar papan selancar bekas. Toko sekitar di tempat surfing lokal atau di web.

5. Surfing Aksesoris
Papan selancar untuk pemula adalah bagian utama dari peralatan yang orang belajar olahraga akan memerlukan tetapi ada aksesoris yang dapat membantu membuat olahraga lebih aman dan lebih menyenangkan. Sebelum mendapatkan keseimbangan yang baik pada papan selancar, peserta didik cenderung turun banyak dan oleh karena itu adalah ide yang bagus untuk memiliki tali untuk menjaga mereka terhubung dengan papan sehingga mereka tidak harus mengejar mereka setelah setiap musim gugur. Ini harus kira-kira sama dengan papan mereka. Untuk memberikan traksi yang baik untuk kaki pada permukaan licin, semua jenis papan selancar yang dilapisi dengan lapisan lilin surfing di dek atas tapi foamies adalah pengecualian.Surfers mungkin perlu wetsuit untuk menjaga diri hangat dan nyaman sementara mereka berselancar di perairan dingin.

Pakaian Surf
Pakaian surf dapat terdiri dari baju surf dan celana surf atau hanya dengan menggunakan celana surf saja. Mungkin ada beberapa orang yang memang lebih nyaman surfing bertelanjang dada daripada harus mengenakan kaos surf lagi. Berikut adalah contoh-contoh pakaian surf dari brand-brand terkenal Australia.

Rabu, 12 Agustus 2015

Surfer Asal Cimaja Kebanggaan Indonesia

Dede Suryana adalah surferasal Cimaja Sukabumi kebanggaan Indonesia, lahir dari empat bersaudara dan ayah-nya adalah seorang petani di Cimaja. Lahir pada tanggal 11 Oktober 1985, Dede sudah bermain surfing sejak umur 7 tahun. Yang mengajarkannya bermain surfing adalah teman kakak-nya yang bernama Dicky Zulfikar, dan dia juga lah yang memberikan papansurfing pertama kepada Dede untuk bermain dan belajar surfing. Selain bermain surfing Dicky Zulfikar juga seorang atlet windsurfing Jawa Barat.
Awalnya Dede Suryana tidak mengharapkan lebih dari bermain surfing,apalagi dengan perlengkapan surfing yang tidak memadai dan juga orang tua yang tidak mendukung untuk berkarir di dunia surfing. Namun setelah dia melihat kemajuan seorang surfer asal Bali yang bernama Rizal Tanjung dan Wayan Betet Merta, yang berhasil keliling dunia hanya dengan papan surfingnya, Dede Suryana sangat terispirasi untuk terjun lebih dalam menggeluti dunia surfing ini, dan meraih cita-citanya untuk pergi keluar negri.
Sudah banyak prestasi yang sudah Dede Suryana dapat, dari kategori Nasional maupun Internasional. Tahun 2008 dia berhasil mendapatkan juara pertama di Indonesian Championship Kuta Festifal Surfing sekaligus menempatkan Dede di ranking pertama sebagai Surfer terbaik Indonesia Surfing Championship (ISC), dan Dede juga berhasil menyabet gelar lainnya seperti, Asian Beach Game dia berhasil mendapatkan juara pertama, dan Japan ProSurfing Association(JPSA) dia juga berhasil mendapatkan juara pertama.
Yang lebih membanggakannya lagi, Dede adalah surfer asal Indonesia pertama yang mengikuti ajang World Qualifying Series Tour (WCT), dan dia berhasil mendapatkan juara ke dua dalam kategorirandom, dan Dede juga berhasil mendapatkan juara pertama yang berhasil mengalahkan Kelly Slater asal USA yang dimana sebelumnya menjadi juara bertahan dan sudah merasakan 11 kali juara dalam kategori atlet surferprofessional di Kejuaraan Haleiwa Surfing Internasional, yang diselenggarakan di Hawaii.
Berbagai prestasi yang telah diraih Dede Suryana tidak lepas dari dukungan sponsor-sponsor yang mendukung, seperti Quiksilver, Camden, Bali Samudra Biru, dan Luke Studer sudah menjadi sponsor utamanya. Baginya surfing sudah menjadi bagian dari hidupnya, selain untuk mencari nafkah, dia juga dapat memperkenalkan dan mempromosikan pantai-pantai yang ada di Indonesia.
“Perkembangan surfing di Indonesia sudah cukup berkembang pesat dengan banyaknya surfer-surfer muda yang bermunculan, dan semakin banyak spot cantik untuk bermain surfing yang sudah di temukan diberbagai pelosok pantai yang ada di Indonesia”, tutur Dede Suryana.
Pria yang mempunyai hobi bersepeda dan memancing ini, bekerja sama dengan Quiksilver membuka usaha toko surfboard dengan berbagai perlengkapan yang bernama Quiksilver Store Cimaja, yang beralamat di Jl. Raya Cisolok Km 8. Komp Bojong Asih. Sukabumi, Jawa Barat.

Jumat, 07 Agustus 2015

7 Lokasi Surfing Terbaik di Indonesia


Surfing merupakan salah satu olahraga air yang cukup digemari di Indonesia. Olahraga ini biasa mengandalkan tenaga arus ombak dengan menggunakan sebilah papan sebagai alat untuk bermanuver di atas ombak dan arahnya dikemudikan seorang peselancar. Adrenalin akan terpacu karena tertekan untuk mengarahkan papan selancar sekaligus menjaga keseimbangan. Di Indonesia Surfing pertama kali di perkenalkan di kota Bali, jadi tak heran jika kebanyakan atlet surfing berasal dari bali. Saat ini surfing sudah menyebar di Indonesia, di tandai dengan bermunculnya club-club surfing di berbagai daerah. Lokasinya pun tidak hanya mengeksplorasi pantai-pantai wilayah Bali saja. Kurang lebih sekitar ratusan pantai di Indonesia yang ombaknya telah di tunggangi para surfer. Berikut adalah beberapa lokasi surfing terbaik di Indonesia  yang menjadi tujuan baik surfer (peselancar) Indonesia , maupun mancanegara.


         Uluwatu, Bali

gambar 1

Salah satu pulau favorit para turis internasional adalah Bali. Keindahan budaya dan alamnya memang sudah diakui oleh dunia, tak terkecuali pantainya. Letaknya yang di kelilingi tebing tinggi memiliki ketinggian ombak mencapai 5 sampai 8 meter. Hal ini tentunya cukup menantang bagi para surfer profesional untuk ditaklukan.

    Kepulauan Mentawai, Sumatera Barat

gambar 2

Pulau yang letaknya dikelilingi oleh Samudera Hindia ini sudah dikenal sebagai salah satu tempat surfing terbaik di dunia. Dengan tinggi ombak sekitar 3  meter, para surfer bisa menikmati ombak yang menantang. Ada sekitar 400 titik surfing di Kepulauan Mentawai yang mempunyai tingkat kesulitan bervariasi. Lokasi-lokasi surfing itu antara lain terletak di Pulau Koroniki, Teluk Sibigeu, dan Teluk Sinakak.  

     G-land, Jawa Timur

gambar 3

G-Land lebih dikenal dengan sebutan Pantai Plengkung yang terletak di Taman Nasional Alas Purwo Banyuwangi, Jawa Timur. Untuk mencapai tempat ini bisa melalui jalan darat lewat Banyuwangi atau melalui laut dari Bali menggunakan boat. Menurut para surfer, ombaknya sangat bagus dengan ketinggian mencapai 6-8 meter dan panjang 2 kilometer. 

     Nihiwatu, Sumba Barat
gambar 4

Pantai Nihiwatu, yang dikenal sebagai Left God Waves, adalah satu dari sepuluh pantai terbaik di Asia. Selain pemandangannya yang indah, ombak di pantai ini cukup menantang. Anda perlu melakukan pemesanan terlebih dahulu jika Anda ingin berkunjung ke Nihiwatu, karena resort ini membatasi hanya 10 pengunjung yang boleh berselancar dalam sehari. Hal ini untuk menjaga privasi dan keamanan pengunjung hotel. 

         Pantai Tanjung Setia

gambar 5

Terletak di sepanjang pantai barat Lampung yang terpencil dan di luar hutan lebat Taman Nasional Bukit Barisan Selatan, terdapat sebuah surga memesona yang tersembunyi di sisi laut. Tempat indah ini disebut Pantai Tanjung Setia. Meskipun tidak begitu dikenal tetapi ombak di Pantai Tanjung Setia disebut-sebut sebagai salah satu ombak terbaik di dunia oleh peselancar dari seluruh dunia.

  Pantai Watu Karung

gambar 6

Pantai Watu Karung adalah nirwana. Di balik keindahannya, Pantai Watu Karung ternyata memiliki ombak yang luar biasa. Dengan tipe reef break dan dasar laut berupa batu karang, pada saat-saat tertentu Pantai Watu Karung bisa menghasilkan barrel yang akan membuat surfer serasa berada di surga. Baik surfer dengan goofy style maupun natural bisa berselancar di sini karena Pantai Watu Karung memiliki ombak kanan dan kiri. Tempat ini juga belum terlalu ramai, sehingga surfer bisa mengejar ombak dengan leluasa. Angin offshore biasanya datang pada bulan April – Oktober, menjadikan bulan-bulan ini adalah saat-saat terbaik untuk bercengkerama dengan barrel Watu Karung.

Pantai Ombak Tujuh

gambar 7

 Bagi Anda yang gemar bersurfing bisa menjajal keganasan Ombak Tujuh yang lumayan bisa membuat adrenalin menjadi meninggi. Biasanya para peselancar dari mancanegara sangat menyukai keadaan ombak yang tinggi, memanjang dan pecah ditepi pantai. Segala kriteria tersebut bisa dijumpai di Ombak Tujuh. Nama Ombak Tujuh sendiri konon berasal dari ombak dipantai ini yang katanya selalu berjumlah tujuh saling berurutan satu dengan yang lainnya. Selain bisa menikmati orang bermain surfing, atau Anda sendiri menjajal surfing untuk merasakan sensasi ombak yang bergulung dan berjumlah tujuh, disini juga bisa dilakukan kegiatan lainnya seperti memancing, berfoto, maupun sekadar bersantai.(mei linda angraini/istimewa)

Manfaat Olahraga Surfing



Selancar merupakan sebuah olahraga yang biasanya berlangsung di atas ombak yang tinggi. Olahraga ini dilakukan dengan menggunakan sebilah papan sebagai alat untuk bermanuver di atas ombak. Papan tersebut akan bergerak dengan menggunakan tenaga arus ombak di bawahnya dan arahnya dikemudikan seorang peselancar. Adrenalin akan terpacu karena tertekan untuk mengarahkan papan selancar sekaligus menjaga keseimbangan. Mirip rodeo, tetapi pada Olahraga ini peselancar menunggangi ombak liar.

Siapa sangka ternyata olahraga ini banyak manfaatnya. Surfing sebagai salah satu jenis olahraga ekstrim bisa dijadikan latihan kardiovaskular. Hampir semua bagian otot tubuh bekerja ketika Anda surfing, mulai dari otot tubuh bagian atas sampai otot-otot kaki. Berikut ini manfaat olahraga surfing yang bisa Anda dapatkan :
  • Surfing memungkinkan otot tubuh untuk terus bergerak sehingga baik untuk membentuk tubuh lebih sempurna.
  • Obat awet muda. Olahraga mampu memperlancar peredaran darah yang salah satu keuntungannya membuat kulit terlihat cerah serta awet muda.
  • Laut juga merupakan sumber revitalisasi energi sehingga ketika Anda berselancar, akan menghirup energi ini terus menerus.
  • Surfing yang dilakukan secara teratur mampu menjadikan Anda tetap prima sampai usia lanjut.
  • Surfing mampu mengurangi stres karena latihan fisik yang menyenangkan membantu Anda mengimbangi efek negatif stres.
  • Sikap lebih santai menghadapi kehidupan pun menjadi efek positif dari surfing.
  • "Mengarungi" ombak satu pantai ke pantai lain, memungkinkan Anda bertemu teman-teman baru. Surfing tidak hanya baik menjaga kesehatan tetapi juga membuat Anda bersosialisasi.
Surfing menjadi olahraga ekstrem dan berat sehingga Anda membutuhkan nutrisi lebih. Diet dengan kadar protein tinggi serta rendah lemak baik bagi Anda penggemar selancar. Pastikan untuk tidak meninggalkan sarapan ketika Anda surfing di pagi hari dan jangan lupa mengonsumsi makanan protein tinggi setelah surfing karena bisa membantu otot memperbaiki diri. Jika Anda pemula, pastikan diawasi oleh pelatih berpangalaman. Lengkapi diri dengan perlengkapan surfing yang aman. Selamat menikmati manfaat olahraga surfing!

Selasa, 04 Agustus 2015

Cara mendayung di papan selancar





Hasil gambar untuk cara mendayung di papan selancar



Mengayuh papan selancar yang diperlukan adalah keterampilan, jika anda ingin menangkap gelombang yang sempurna. Itu tidak semudah kedengarannya. itu membutuhkan latihan, karena Anda belajar untuk menyeimbangkan seluruh tubuh selalu bergerak, kadang gelisah air. Terampil mengayuh tidak hanya memungkinkan Anda untuk bergerak melampaui memecah gelombang, tapi untuk menangkap gelombang sendiri, dan untuk membuat sebagian besar waktu Anda di atas air.
1. Dengan papan, berjalan ke ombak sampai Anda berada di pinggang-air setinggi dada. Jika Anda baru memulai, mogok keluar pada bagus, tenang hari di mana air datar dan lembut.
2. Asumsikan posisi yang benar pada papan selancar. Istirahat di sepanjang bagian tengah papan, dan angkat kaki Anda sedikit dari akhir. Slide kembali sepanjang papan sehingga hidung dewan membuat beberapa inci keluar dari air, tetapi tidak kembali terlalu jauh. Ini akan menghasilkan drag yang berlebihan.
3. Lengkungan lembut dada dari papan selancar, sehingga kepala Anda tampak depan. Pada saat yang sama, menjaga kaki Anda agak terpisah. Ini akan memberikan ekstra keseimbangan.
4. Piala tangan Anda erat-erat, sehingga air tidak mengalir melalui jari-jari Anda. Dengan satu tangan pada satu waktu, mengulurkan tangan dan membelai jalan Anda melalui air.
5. Mendayung dengan lengan bergantian sepanjang sisi papan, dan tindak lanjut untuk menjaga momentum. Jaga agar gerakan bagus dan halus, menarik papan melalui air.
Petunjuk:
Jika Anda berulang-ulang papan tunas ke depan, keluar dari bawah Anda, Anda kemungkinan besar perlu untuk menggeser posisi Anda ke depan. Tetapi juga mungkin bahwa kebutuhan papan Anda mantel baru lilin.